幅広く網羅

ただ気に入った香りのオイルを買って芳香浴を楽しむというだけのアロマ生活でしたが、
この本のおかげでアロマオイルを「考えて」選ぶ楽しさがわかりました。


オイルを使ったエアーフレッシュナーなどの作り方や、
各オイルの説明、
マッサージのやり方などなど、
とても詳細に幅広く網羅されており、
とても覚えきれないほどです。

紹介されていたベビーマッサージが気持ちいいみたいで、
1歳の息子は寝る前にあんよを指さしてやってやってとせがんできます。

見ながらマッサージできる本の開きやすさ・薄さもいい。


アロマオイルには妊娠中・授乳中の人には避けるべきものがあったり、
肌に塗布すると危険なものもあったりするので、
こういう本を一冊手元に置いて正しく使用するのは大事だなと思いました。


本自体はコンパクトなのにとても内容が濃いのでおすすめです。