自分は体感有り

やっぱり摂取は寝る前が一番です。

飲みだして2.3日から翌日の疲れとかが全然違います。

そして飲むのを辞めると疲れが凄く残ったので効果はあると思いますよ。

普通に他のサプリとかで亜鉛とかを多く摂っても体感は無いです。

亜鉛・マグネシウムのバランスか吸収率とか普通のサプリと何か違うのでしょうね。