インソールを取り替えました

ウェイトトレーニング用として購入。

有名筋トレユーチューバーが使用していたので、
影響されました。

フラットで固い靴底がウェイトトレーニングに向いているそうです。


親指の外側が少しですが、
当たります。

これはもちろん個々人の足の形によるので、
私の足には少しだけ合わないということです。


おそらく土踏まずが疲労で内側に沈み込んでいるのが原因と思われ、
インソールを取り替えたところ改善しました。