腰痛改善しました！

自宅で母親の介護をしていて、
痛み止めを毎日飲まずにはいられなかった腰痛が、
このバランスボールで運動を始めてから、
痛み止めを飲まずに過ごせるまでに改善されました。
リングが付いているので、
初心者でも安心して運動できますし、
付属のDVDもわかりやすくとてもよい買い物が出来たと喜んでいます。
自宅に来て下さるヘルパーさん方にも、
お勧めしています（笑）