ただのストレッチマシン

連続10分までしか使えず、
次使うまで一時間は開けなきゃならないらしく(機械の仕様上)、
更にはただ８の字を描くだけで傾斜がないので、
インナーマッスルなど、
ウエスト周りの筋肉にほとんど負荷かかからないので、
引き締め効果は薄いと思います。
(縦と横に座った使い方のみでの感想)ほんとただのストレッチと考えた方が良いです。


自動じゃなくて手動の類似品と迷っていたけど、
やはり傾斜のある手動タイプを選べば良かったと後悔…………

とにかく使い続けてはみようと思います
何か効果があれば追記します