心のあり方とその後の生き方を見つめ直すためのおすすめの一冊

私は仏教を学んでいますが初めて座禅や仏教を知りたい方にもとても親切わかりやすい本です。
この本の著者はご自身が在家出身で厳しい修行の中で気づきを教えてくれています。
　本当の自分探し　自分の中に答えはあると。
自分の中に自分を探す方法として座禅がある。
　著者が仏国寺での修行を終え旅立つ際祖師からマザーテレサとマハトラガンジーの言葉の書かれた色紙をいただくのですが　その言葉は私が幼少からお気に入りの道しるべでこの本の著者は心の中は本当に思いやりのある方だと私は信じます。
この本の感動を是非ご自身でお感じいただきたいと思います。
一冊の本とのご縁がその後生活に清々しい心見出すことをお祈りします