お医者さんが教えてくれる信頼度に惹かれました
書店で見かけて買いそびれたので購入しました。

仕事中に、
特にパソコンをしているときや
スマホをいじっているときに
何度も目薬をささなければいけないほどつらかったので、

早速「眼トレ」を試しています。

まだ初めて数回なので、
何とも言えませんが、

とにかく気持ちが良いのと、
日中に目薬を差す回数が減りました。


本を読んでみたところ、

ドライアイが目を悪くするモトということも理解できたので
これから気を付けていきたいと思います。


お医者さんが書いている本らしいので、

トレーニングも安心してできるし、

中に書いてあったつらい目の症状に対して具体的に
解説してくれているところなどもよかったです。


これまで出ていた目の本も気になっていましたが、

どれも「眼のトレーニングセンター」的なところの人が書いていて
どうしても不信感がぬぐえなかったので、

この本はおすすめできるかなと思います。
目が良くなる!!10の眼トレ

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