楽しくて分かりやすい

表紙のイラストに惹かれて購入しました。

ダイエットや食べ方のこと＋料理が朝・昼・夕飯ごとに書かれているので読み物としても楽しめます。

レシピも簡単に作れそうなものばかりだったので何品か作りましたが
失敗無くおいしく作れました。

あとは継続できるように頑張るのみ！0