コストパフォーマンスが良い

EPA/DHAのダイレクトな効果よりも長期的な視野でω３オイルを購入することにしました。


知る限りのω３オイルの植物原料
・グリーンナッツ（インカインチオイル）
・亜麻仁（フラックスSEED）
・紫蘇（紫蘇SEED）
・エゴマ（シソ科の一品種 エゴマSEED）

私が試したのは下記の製品。


(1)インカインチバージンオイル(グリーンナッツオイル）大（460 ｇ）
(2)紅花 亜麻仁一番搾り 170g
(3)紅花 紫蘇油一番搾り 180g

【辛さ】
(3) ＝ (1) > (2)
インカインチと亜麻仁油は、
舌をピリピリさせるような辛さがありました。

エキストラ・バージン・オリーブオイルのような辛さです。

亜麻仁油が一番辛く、
紫蘇油には、
辛さが有りませんでした。

この辛さが抗酸化力に繋がっているのかなと想います。


【色】
（１）透き通った黄色
（２）透き通った黄色
（３）無色透明

【価格の高さ】
（３）＞（２）＞（１）

【抗酸化力】
インカインチオイルの広告を見る限りでは、
インカインチオイルが一番抗酸化力が高いそうです。


【体感的効果】
不明。
EPA/DHAのような即効性は感じませんでした。


【タレ易さ】
（１）＞（２）＞（３）
（１）瓶が大きいためもあると思いますが、
注ぎ口からタレ易いです。

（油を食品に掛けた後、
瓶の口周りに油が着く状態）
（２）粘度がやや在るのでしょう。
紫蘇油より若干タレ易い気がします
（３）紫蘇油は粘度も無いようでタレにくいです。


【粘度】
（１）＝（２）＞（３）
（１）（２）僅かながら粘度があるように思えます。


【容器】
どれも瓶、
かつ、
スモークタイプなので品質に安心感を覚えます。

（１）は多くのオリーブ油のようにガラスに頑健さを感じます。