効果のほどは？

２０１５年に入り、
ダイエットを決意して購入しました。

朝起きて、
本製品５粒（１０粒は無理・・・）とVAAM３０００を飲んでから、
１時間１５分の散歩と２０分のヨガ＆筋トレ（wiｉ ｆｉｔu）を実施。

運動後、
ザバス　ウェイトダウン　ヨーグルトを飲む。

そのほか、
食事を今流行の「スーパー糖質カット」にする。
朝は納豆とスープ。
昼は子供（小学生）の弁当箱で白米抜き。
夜は野菜と肉。

ココナッツオイルと、
アマニ・エゴマオイルも導入。

ここまでやると、
１か月で１０キロ、
３か月で１５キロのダイエットに成功しました。

もともと９２キロあった体重が、
現在７７キロに。

逆に心配になって、
人間ドックに通ってみたが、
ほとんどの数値が「Ａ」で超健康体。

さて、
いろいろやりすぎで、
果たしてこの製品がどこまで効果があったのかは分かりません(^_^;)
少なくとも、
寒い朝に飲めば、
「飲んじゃったからには、
歩きに行かなきゃな」と背中を押してくれた効果はあったと思います。

感謝。