大腸改善療法食多し
大腸系がドタバタする状態を経験して、
関係書を見るようになり本書も。
基本的に本書での「腸」は大腸をさしている。
世間的には通るということか。
小腸には細菌等は殆ど住んでいない。
対象の症状としては宿便や腸の健康全般から、
痩せる効果、
最後は潰瘍性大腸炎まで出て来る。
各テーマは大半見開き2頁〜程度。
大腸の健康に関するレクチャーのようなのも混じっている。
対応療法策としてはヨーグルト系や梅他各種食品療法といったレシピが多い。
身体療法面では手首や耳といった部分使用や呼吸法といったところ。
全てを試すとなると手間が掛りそうで億劫に見えるが、
ピンポイントで何かしら上手く体質に合うと効果が出たらラッキーかもしれない。
個人的には身体を使うエクササイズやマッサージによる療法の方面を期待していたんだけど、
その辺特に実行したくなる際立ったコンテンツは無かった。
食物療法で大腸の改善手段を探している人には、
参考になるかもしれません。
その他の感想
ハイセンス、ハイレベル
テニス.タブルス-ポジョニングの基本と実践を読んで
充電しながら再生出来ないのが最大の難点
使って楽しいラブティモアー
クリームに切り替えました
ショップ自慢のコレクションなど、見ごたえたっぷり。
超オススメ。でも、やらないと理解しても実感できません。なのでやって下さい。そうすれば5つ星!
8ケ月使用し、ついに寿命かな
既視感はあるが豊富な解説。
最低限これでいけます
創造力の極みにして奇跡の作品。
「従軍」慰安婦問題についてここ二十年ほどの記事の再録
初ペンタブ
息子が夢中ですはじめてのナルトゲームです
パープル
良商品
おしりが赤くならず拭けます
組み立て簡単
薄さ、装着性でこれが一番
ゴルフ革命
風を感じて。
とても静か・・・・・
平易で、しかし根本的な内容に触れています
視認性が悪い
カントリー「第2章」完結
コンパクトでよい。
コンパクトに知りたいことがまとまっています。
本体はクイックルワイパーがお勧めです
とてもクールです!
shaggy dog story