腰が伸びるので助かります

腰痛があるので時々何かにぶら下がりたいのですが家の中だとつかまるようなものがなく何かないかと探したところ腹筋運動もできるようなものが付いていてお得感があったので購入しました。
息子とドングリの背比べ程度ですが競争しています。
やっと１０回連続でできるようになりました。