心と身体を一つにし、天地と一体となる「統一体」になる方法を知りたい方にお勧めです

第1部の「氣の原理」は統一道について一通り詳細に書かれており、
氣のクラスや心身統一合氣道を稽古している方もそうでない方にも内容が大変分かりやすいものになっていると思います。

第2部の「氣の原理に即した生活」も日々の道場での稽古で師範より指導されているような事が書かれておりとても役に立ちます。

使われている写真は最近撮影し直したもののようで大変きれいで見やすいです。


全体的に「氣」の事を述べていて、
初心者には分かりづらいかもしれません。

しかしながら、
氷山の一角のみを我が力と思わずに、
潜在意識をプラスに変えて、
心を積極的に使い、
潜在能力を最大限活用する方法を日常生活で活かす、
心と身体を統一し天地と一体となる「統一体」（＝氣が出ている状態）になる方法について分かりやすく述べられているのでお薦めです。


類似の著書「生活の中の合氣道」「生活の中の氣の原理」「氣の王道」とは内容がとても似通っているように思えます。