自業自得だが諸注意として

商品自体はとてもよく運動中の水分補給にぴったりです。


ただ、
飲みすぎて歯にダメージが出てしまいました。

自分の場合は運動中に飲んでその後に昼食や夕食の後に歯を磨くという感じだったのですが
歯科医曰くスポーツドリンクは(清涼飲料水と同じく)歯によくないので飲んだ後は水で口をすすがないと駄目だそうです。

カロリーゼロとか砂糖ではなくPHの関係で歯にダメージが出るようです。


身体の健康だけではなく歯の健康も注意しましょう；；0