同種ＣＤの中でベスト

不眠に悩む人が多い中、
波の音など睡眠導入のためのＣＤは多く発売されていますし、

私自身仕事のストレスで眠れないこともあったため、
その種のＣＤを数多く購入して
きました。


でも、
このＣＤに出会ってからは、
もう他のＣＤに目移りしなくなりました。

誰にでも効くとはもちろん保障できませんが、
私の場合、
この音楽を聞くと、
仕事上の
悩みのような堂々巡りの思考から次第に解放され、
気がつけば眠りに近い状態になっている
自分に気づきます。


Jeffrey Thompson博士はメンタルヘルスのために科学的研究を踏まえて音楽を作っている
方ですが、
米国でも彼の多くのＣＤの中でもこのＣＤが最も人気が高いようです。