自分と向き合うことが幸福の始まり

　原著タイトルを直訳すると「ハートのためのハンドブック」ですが、
まさに心の行き詰まりを打開して、
新しい広い視野をもって人生の仕組みを理解する手助けになると思います。

　人生の最善のスタート地点がもしあるとすれば、
自分を愛するという事なのだと思いました。
自分と向き合い、
深い次元で自分自身とコミットする方法を学べたような気がします。

　自分を愛し、
自分に与えることによって始めて、
他人からも受け取ることができるようになる、
そしてまた、
他人に与えることもできるのです。
目には見えない大切なものの循環と発展について学ぶことができました。