走って痩せる！を準備するTarzanの666号

痩せRun、
締めRun、
プレRunとは、
よくタイトルを考えたものだ。
要点は３つある・・何でもね。

ですが、
ケア for Runの章が読み易かった。
これを入れると４つになるから外したんだろうと、
容易に推測できる。

1月末から２月の上旬は寒い。
だから走るのはさぼりめ、
といわず休養期とでも呼んだほうがいいかもしれない。
だんだん暖かくなると、
走りたくなってくる。


ウエアやシューズや小物で上手に走る気分にもっていくのも有効な技。

内容の深さよりも、
気分を盛り上げることに重点を置いたような６６６号、
それでいいと思う。

だって春物商戦、
もう始まってるでしょうから。