お腹の健康に良いです。

朝食に使っています。
ヨーグルトと豆乳、
牛乳、
バナナ、
大麦若葉、
黒ごまきなこ、
ブラックカラント、
コーンフレーク、
ミュズリー、
そして、
このオートミールを入れ混ぜ合わせて食べています。
今までのオートミールと違いは、
牛乳等に解け易くモコモコしません。
腸の健康をお考えの方にお薦めです。