少ない材料でできるダイエットレシピ本。デザートレシピもたくさん。

サラダやスープやメイン料理はもちろん、
デザートのレシピも３５個も載ってて、
その内１３個はヘルシードリンクなのでジューサーだとかミキサーを持っている人なら例えばチンゲンサイ＆りんご＆クリームチーズ＆ミルクのジュースだとかおもしろいジュースを色々作れます。
すごく見やすいし、
他のレシピ本とちがって、
どのレシピも必要な材料がすごく少ないのがすごく助かります。
時間のない人にもおすすめしたいレシピ本です♪