多数の人が参考になる

私はフルコンカクトカラテを２０年ほどやっています。
今回は医師でもある先生のDVD
という事で解剖学的にも科学的にも解説されていて勉強になりました。

レビューを見て購入した為に、
もっと体の使い方を突っ込んで解説されている事を
期待していたので、
少し評価を下げてしまいました。
しかし初心者から経験者まで
参考になる点は多数あると思います。