健康生活に乳酸菌

健康生活に乳酸菌は欠かせません~朝一番化粧水代わにシュシュ・豆乳ヨーグルトの種にもドボドボ・トイレの汚れもシュシュ・56才痛いとこ一つも無い健康おばさんになりました。
今までは米のとぎ汁を発酵させて乳酸菌を自作していましたが蓬龍宝を知ってからは簡単に乳酸菌生活ができてます。
約一年乳酸菌を取り込むようになって左頬の大きなシミが半分になりました。
髪の毛も白髪染め最近やってません。
目立たなくなりました。