真剣に悩んでいる人用

視力で真剣に悩んでいる人にはいい本だと思います。

詳しいエクササイズなども書かれていてとても効果的です。

毎日続けれらるような人であればいいのでは。

個人的にちょっとエクササイズが多すぎなのとあまりにも
自分の研究、
ビジョンセラピーを宣伝しすぎてるのではと
思いました。
でも内容はとても充実していて読んでてとても
勉強になったのは事実です。
でも知り合いに暗いところで読んでいたら
意味がないと指摘されました。
読む姿勢や場所は気をつけましょう。

自慢している部分は多いですが決してそれだけで終わる本ではないので
メガネやコンタクトで悩んでいる人読んでみてはいかかでしょうか？