自分で感じて納得のいくシューズ選びを

著者がやっているランニングクリニックに通った経験のある、
サブスリー手前の市民ランナーです。


シューズ選定は非常に重要だと思いますが、
この本は合う人と合わない人がいると思います。

少なくとも自分には合いません。


初めてクリニックに行った時、
使用しているシューズを持って来るように言われて3足持参したのですが、
「どのシューズも合っていない、
ゴミ箱へ直行」と言われました。

（ちなみにその「合っていない」シューズの一つが、
この本の自分の走りのタイプに紹介されていました）

そしてフォーム改善を行っていく過程でシューズを紹介されます。

この本はその内容をコンパクトにした感じでしたが、
下記のような不都合が出ました。

・レースに出る度に皮剥けやマメが発生。

・自分の足幅（F）にシューズの幅（D〜E）が合わなかったのか、
最終的に骨が痛くなった。
別のシューズ専門家に見てもらったら「シューズが合わなくて足が変形してしまっている」と言われた。

・故障が減ったわけでもなく、
速くなったわけでもない。


一番引っかかったのは、
自分の足を全く見なかった点です。

体型を見て著者の理論で走り方を決め、
そこからシューズを選んでいるようですが、
足幅や形は関係ないのか？と思います。

紹介されたシューズを買うにあたって後日メールで質問しても無視で、
電話したら「あ〜〜、
あったなぁそんなメール」と言われる始末。

本を書くにあたって、
クリニックを行うにあたって、
多少なりとも責任感を持つべきだと自分は思います。

それが見えない時点でこの本を信じる気になれません。


また、
多大な時間と料金を代償にして著者本人からレッスンを受けても結果が出ないのに、
2000円足らずの本で結果が出るのか？という気持ちもあります。

この本だけにとらわれず色んな本を読んで、
自分で履いて走って感じて、
自分の中で納得できるシューズ選びをすればいいと思います。