なくてもいいし、あったら助かる

画像のバリバリの筋肉と、
二頭筋のパンプアップが思い通りに行ってなかったので買いました。

「ほー、
やっぱこの辺でアームカールするのかあ」という様な、
フォームの見直しには良いかもしれません。

今は、
フォームがわかるので使っていません。

肘が痛かったり、
掛けている首が痛かったりという、
当初の不安はありませんでした。

あるに越したことはないです。