力を抜くの本当の意味が分かりました

理論派の広岡氏、
言わずとしれた王氏、
そして、
野球はあまり詳しくないにも関わらず、
気の原理をベースにドジャースの指導をしている藤平氏。
王氏の一本足打法は、
藤平氏のお父さんである光一氏の指導もあってできあがったそうです。
この本は、
一本足打法がいかにしてできあがったのか、
そして、
王氏の凄まじい努力の結果、
力を抜く境地に至った理由が3人の対談形式で書かれています。
○力の使い方というのは、
力の込め方ではなく力の抜き方を考えることだ。
○それが無意識でできるようになるまで、
正しい練習を繰り返すことだ。
これらの教えは、
単なる運動理論にとどまらず、
生き方にも当てはまります。
その根底にある藤平氏の気の教えの解説もすごく分かりやすいです。
(気と言うと、
なんだかあやしいと思う方もいるかもしれませんが、
この場合の気とは、
気を使うとかやる気をだすなど、
そういった意味で我々が日常から大切にしている気だと思って頂ければ良いと思います) すべての人におすすめできる一冊です。
私にとっては何度も読み返したい数少ない一冊となりそうです。