苦笑してしまうくらい薄っぺらい内容です(笑)

ちょっとレベルが低すぎやしませんか、
、
、
？

読みながら、
あまりにも一般的な免疫力に関する内容に、
思わず表紙に戻って著者の氏名を確認してしまいました。
「矢崎雄一郎」もうこの方が書く本は絶対買いません(笑)

ちょっと腹が立ちましたね。
いま2014年ですよ。

免疫力に関する「基本中の基本の話」を、
よくもまあーこれだけタラタラ引き延ばしてドヤ顔で書けるもんですね。


例えば「なぜ、
同じ家族でも風邪を引きやすい人、
引きにくい人がいるのか」(62ページ)では、
4ページも使って一体なにを書いてあるかというと(要約すると)

「個々の免疫力の差が主な原因。
大事なのは免疫細胞の質と量のバランス。
免疫力の低い方はまず機能低下を抑えましょう」(どうやって免疫力を上げるのか具体的な記述なし)終わり。


うん。
だから？って話です(笑)

26ページの「味噌汁を飲んでいる人ほど元気になる」では、
「洋食より日本食が良い。
理由は発酵食品だから。
発酵食品を作るのに欠かせない微生物が私たちの健康を促進してくれる正体。
でも味噌汁を沢山飲めば良いかというと違う。
なるべく減塩味噌で作り1日1杯くらいにしましょう」終わり。


うん。
だから？(笑)

こんな感じで一般常識的な健康や免疫力に関する話が、
嘘みたいな話ですが、
最後の「おわりに」の195ページまで永遠に続きます(^-^;

苦痛になりながら読み進めて行くと、
例えば116ページでは(この時点で本の半分くらいのページ）「水分補給は必ず喉が渇く前にやりなさい」という話が書かれています(笑)今どき、
こんな話聞かなあきませんか？みんな知ってるでしょう。
今更？って感じで苦笑しかありません(笑)

本当に医者が書いたの？(今は起業して社長さんですが)と疑わずにいられない内容です(笑)

恐らく印税目的で面白そうなタイトル付けて、
一般常識をそれらしく書けばある程度売れる。
と見込んでの出版なのだろうな、
と思います。
ありますよね、
こうゆう内容がペラペラに薄い本(^-^;