締め付けがきつい

マンションの上の階がうるさくて寝るとき用にかったのですが、
音はかなり遮断して良いのですが、
（声は聞こえます）締め付けがきつくて
２〜３時間で目が覚めてしまいます。
勉強用には良いと思います（３時間ぐらいが限界ですが）。
なかにふつうの耳栓をするとほとんどなにも聞こえなくなります。