久しぶりに納得できた本＆DVD

当方、
中高年の男性です。
運動不足で、
出来るだけ一人で出来る運動と考えて、
ダンスのDVDを探していました。

これは簡単で安く済むのに結構面白いです。
飽きずに続けられるように思っています。
DVDをタブレットで見ながら踊るのですが、
公園とか歩道で練習しています。
結構手軽にどこでも利用できるようです。