La・VIE(ラ・ヴィ) スマートローラーヘヴィ 3B-4004 の感想

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直径11cmと非常にコンパクトです。
しかし、小さい割には丈夫で90kg近くある私が全体重をかけても軋みもしません。
見た目の割に非常に丈夫です。

また、ローラーが2コあるので多少左右に傾いてもコケることはありません。
持ち手の部分にかなり厚めのスポンジが巻いてあるのでどんなに負荷をかけても手は痛くなりません。

最も重要な効果ですが、かなり効きます。
最初10回×3セットをしたのですが全く効果がないように感じました。
しかし翌日の朝腹筋の上の部分、みぞおちの近くが筋肉痛になっていました。

上体起こしが腹筋の表面に効くのに対してローラーはインナーマッスルに効くように感じます。
負荷の大きい腹筋をしたい方にはいい商品だと思います。