最先端泳法『フラットスイム』でクロールがきれいに速く泳げる! (DVD付) の感想

その後、いくつか他の本も購入して勉強したので、レビュー書き直しです。

この本は、いい本だと思いますが、解説書ではありません。

基本的な部分はかなり端折られているので、25mくらいは泳げるようになった人が
対象なんだろうと思います。ローリング（体の回転運動）に全く触れてないのが気に
なりました。フラットスイムって、ローリングもしないの？　と思いましたが、ビデオ
を見ると、回転しているので、もっと解説すべきと思います。

平泳ぎしかできない私は、クロールに挑戦するにあたり、いくつか本を買いましたが、
いろんな本を読んだほうがいいと思います。泳法はまさに様々です。おすすめは、
以下の3冊。

カンタン・スイミング（ダイヤモンド社）
すぐに泳げるクロール（コスミック出版）
ゆったりクロールで長く、楽に泳ぐ（ナツメ社）

カンタン・スイミングは話題のトータル・イマージョンスイミングの本。横になって
泳ぐ（フィッシュという）練習に力を入れている、かなり風変わりな本です。正しい
かどうかよくわかりませんが、大変参考になりました。

ほんとうの初心者には、DVD付きの”ゆったりクロールで長く、楽に泳ぐ”がおすすめ
です。基礎から解説してあります。

ある分野を追求しようと思ったら、3冊は参考書を読むべきという意見がありますが、
そのとおりだと思いました。

自己流で間違いだらけの格好わるい泳ぎ方を１０年以上続けてきました。プールで優雅にスピードに乗ってゆったりと泳いでいる人を見て、ああなりたいとあこがれ、教本を何冊か手にしましたが、なかなかコツがつかめませんでした。
今回　この本を手にして、今までとまったく違った手応えを感じました。オリンピック選手の指導をされている先生ですが、中高年の水泳が不得手なものが陥りやすい癖やつまずきをよく理解し、水泳初心者を先回りして先へ先へと導いてくれます。
長く間違った泳ぎをしていたので、癖がついてしまいなおすのは大変でしたが、どこをどうなおすのか実に具体的でわかりやすく目標が見えているので、くじけずに練習を続けることができました。だまされたと思ってバタ足練習からこつこつ練習を続けていると、徐々に自分の泳ぎが変わっていくのが分かり、単調な練習も苦にならずステップアップしていくことができました。段階を追って一歩一歩進むように、取り組む課題が出てくるので、知らずうちに上達していく感じでした。
今までは、泳ぐことはつらく苦しいことでしたが、泳法が改善してくると泳ぐことがこの上なく楽しいことに変化していきました。
著者の高橋雄介さんは、トップスイマーの指導だけではなく、初心者や高齢者、子どもの指導にも熱心に取り組まれているようです。本の中のことばから、水泳を愛する気持ちと水泳の良さを多くの人に知ってもらおうという情熱を感じました。高橋雄介さんの励ましに背を押されがんばれたような気がします。本当に感謝しています。
平泳ぎの本も出されているようなので、これから購入して平泳ぎの泳法も直して、格好良く泳ぎたいです。