楽しい奇跡がたくさん起きる　斎藤一人 「自分ほめ」の魔法 (2020130509) の感想

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自分を褒めるって優しい言葉で語ってくれるみっちゃん先生。
私はみっちゃん先生が大好きです。
しかし、正直に「自分を褒めるって大変！」と先生に言いたい。

他人を褒めるほうが簡単、無責任になれるから。孫を甘やかすあの感じ。
でも、２４時間見てしまう自分自身を褒めることは、難しいなと思った。

子ども時代、褒められたことがない私は、自分を褒める？？？って感じだ。

でも、大好きな一人さんやみっちゃん先生が言うのだからとやってみた。

涙がボロボロと出てきて、なんだか悔しくて、悲しくて、嬉しくて、泣いて泣いた泣きまくった。
その後はいつもの褒めない自分に戻ってしまったけど、

自分を褒めて褒めていた時の心は間違いなく「生きてて良かった」という気持ちだったはず。

他人を褒めるのには努力がいらないけど、自分を褒めるって努力がいる。
でも、自分褒めの努力以上に自分を幸せにして、人も幸せに巻き込んでいける方法は無いのかも。

あ、でも他人を褒められることが簡単って言ってもどうしても上辺だけになってしまう。
自分自身が認められなくて、本気で愛せていないと、本当には人を褒めることはできない。

自分褒めの修業は、私にとって一番厳しいけど、やってみたいと思います。
素敵な本をありがとうございます！