糖質オフのやせる作りおき の感想

糖質オフで楽やせレシピ
と一緒に買ってみたので比較すると、

どちらも最初の糖質オフについての解説は、初心者の私には勉強になる内容でした。
調味料は今あるものを使いきるまではスタートできないけれど、、、

こちらの方は、糖尿病の医師監修ということで、安心感あり。
甘味料は、使わない！と大きく書かれていますが

楽やせレシピには後半に甘味料のレシピがあります。

作りおきが、日持ちが心配な私には、
各メニューに、日持ちの目安が書かれているのはとても参考になります。

楽やせレシピのほうは、
ポークソテーやビーフステーキ、だし巻き玉子など、定番メニューでレシピをみなくても作れるレシピも多く、残念な感じ。

たまにヒットする美味しいレシピもありますが、もう一味なにかほしいようなレシピも多い。

こちらのほうが、ボリュームがあり
(糖質オフが必要ない息子にはボリュームが必要)
自分では作れないようなレシピが多く、作りたい欲が、わきます。

こちらのほうが、買って良かった本となりました。

どちらもきなこを衣にした唐揚げが載っているのですが、
楽やせレシピのほうは、下味のみできなこ感もあり、美味しくないわけではないけど、
子供たちも箸がすすまない感じで

こちらのネギだれをかけるのに変更したら、
美味しくて、みんな食が進みました。

、、、が、
ダイエット本なので、
美味しくて箸が進んでしまっていいのかどうか、、、とも思ったり、、、