心と体にもっとやさしく深く効く! 自然のお守り薬 〜薬だけに頼らず、植物の力で不調を治す! 〜 の感想

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森田さんの前作『自然ぐすり』も内容充実で愛読していましたが、
植物療法の基本をさらにわかりやすく、教えてくれた本。

植物療法って、この2冊を読むまでは、
何となくつかみどころがなく、ハードルも高く感じて、
効果あるの？と疑ってかかっていたのですが、
簡潔にわかりやすく書かれているので、
ちょっと試してみようかと思わせてくれるのが、この本の美点。

最初からたくさんの精油を揃えなくても、
気になる症状の改善からスタートできるので、
初めての人は、まずこちらを買うのがいいかもしれません。
また、『自然ぐすり』を持っている方が購入しても損はないと思います。