見るだけで目がよくなるガボールパッチ (扶桑社ムック) の感想

視力の回復効果はこれからですが、目がじわじわとほぐれていく感じがして疲労感が取れていきます。

ピント調節機能は筋肉のストレッチで少しはよくなるのでしょうが、歳をとると水晶体が硬いので限界はあるようです。

そういう効果を期待しているものではなく、老眼になると色の薄い字が読みにくくなりますが、パッチを見比べるトレーニングでコントラストに対する感度を高めて認識する能力を高める訓練です。

視力が良くなるという表現が誤解を招きますよね。認知機能を高めるということだと解釈しました。