Fitness Party - Wii の感想

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エクササイズの本やＤＶＤを買って、よしやろう！と思っても、
自発的にやるのは一時的…

でも、こちらのゲームソフトをやると、
画面の向こうのインストラクターが
「頑張って！」「う～ん脂肪が燃えてきた～！！」
などとガンガン声をかけてきて、例えゲーム相手でも
「休んじゃいけない」みたいな気になります。
私が単純なのか…（笑）

でもリモコンの反応がときどき悪くなるのが欠点。
点数が低いまま終了し、「どうした～！？もっとやれるはずだぞ！」
と言われると複雑です…

あと、リモコンを振る運動が多いから、どうしても上半身中心になりがちですね。
出来れば、バランスボードがあった方が良いと思います。
ラテンダンスに、バランスボードを使うエクササイズがあって、
こちらは腰もシェイクしたり、軽いスクワットみたいな運動もできます。
プラス下半身の強化につながると思います。

はじめて３カ月ゆるゆると続けていますが、
体重は変わらなくても、二の腕のラインがキレイになりました。
効果を感じられて嬉しいです。