3週間で身体と心が劇的に変わる 最強「ボーンブロス(骨スープ)」食事術 の感想

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タイトルはすべて私が治療中の病気だ。
このダイエット法を始めてから非常に調子がいい。
何か食べるとすぐにおなかが張って、食べなければ低血糖を起こす。
そんな2年間に終止符が打てた。
並行して11-1乳酸菌を飲んでいるが、腸をケアすることで治療の効果が高まっている。
橋本病・機能性低血糖症・副腎疲労の特徴としてはなにせ痩せない。
ダイエットしてても太るのがこれらの病気の特徴。
それが10日で5キロ減。減量法としても優秀である。
当然トレーニングもしているが、毎日モリモリ食べてもどんどん体重が減る。
ケトスティックで測ったら、きっちりケトン体質になっていた。
自分の肥満は、アレルギーが原因だったのだと思い知らされた。
おなかも全く空かない。
ただし、料理が全くできない方には続かないダイエット法だと思う。