一生、太らない!食べ方の極意40 の感想

参照データ

タイトル	一生、太らない!食べ方の極意40
発売日	販売日未定
製作者	伊達友美
販売元	学研パブリッシング
JANｺｰﾄﾞ	9784058002216
カテゴリ	暮らし・健康・子育て » 美容・ダイエット » ダイエット » エクササイズ

過剰なダイエットの情報に振り回されて、
疲れきっていた時にこの1冊に出会えました。

ダイエットが生きる目的でないことが、
再認識でき、もう1度自分のカラダと心と向き合いたいと思えました。

素敵な1冊です。