人生改造 生活習慣病を防ぐ本 (幻冬舎単行本) の感想
参照データ
タイトル | 人生改造 生活習慣病を防ぐ本 (幻冬舎単行本) |
発売日 | 2016-03-18 |
製作者 | 日野原重明 |
販売元 | 幻冬舎 |
JANコード | 登録されていません |
カテゴリ | ジャンル別 » 人文・思想 » 哲学・思想 » 人生論 |
購入者の感想
習慣というのは恐ろしい。いったん悪い習慣が身についてしまうと、何もしなくてもどんどん悪くなっていく。日野原先生によると、習慣の慣は慣性の慣だからなのだそうだ。
その代わり、いい習慣が身につけば、あとはオートマチックにどんどんよくなる。
悪い習慣は何もしなくても身についてしまうが、よい習慣は努力しないと身につかない。
心も体も健康に生きるため、よい習慣を身につけたいと思った。
その代わり、いい習慣が身につけば、あとはオートマチックにどんどんよくなる。
悪い習慣は何もしなくても身についてしまうが、よい習慣は努力しないと身につかない。
心も体も健康に生きるため、よい習慣を身につけたいと思った。