GronG(グロング) ストレッチ用ポール エクササイズポール ヨガポール 90cm ハード の感想

筋トレで肩が痛くなり整骨院に通っています。痛みを改善するにはインナーマッスルを鍛える必要があり、肩甲骨周りのストレッチも必要との事で長さが45Cmのフォームローラーを購入しました。
フォームローラーを背中に当てて仰向けになるのですが腰が浮いているのでなかなか安定しません。
そこで今回、長さが90Cmある本商品を購入しました。
これを使うと頭からお尻までキチンと支えられるので両腕を回転しても安定しており、高いストレッチ効果が期待できます。
本商品は非常に軽くて扱い易いです。立てておけば場所も取りません。耐久性も結構ありそうです。