楽やせ体幹ダイエット (エイムック 3819) の感想
参照データ
タイトル | 楽やせ体幹ダイエット (エイムック 3819) |
発売日 | 販売日未定 |
販売元 | エイ出版社 |
JANコード | 9784777948024 |
カテゴリ | ジャンル別 » ノンフィクション » 実用・暮らし・スポーツ » 美容・ダイエット |
購入者の感想
呼吸法やセルフ体幹チェック法、基本姿勢などが分かりやすく掲載されていました。
ゆるっとエクササイズも無理なく継続できそうです!
慣れてきたら本格エクササイズにもチャレンジしてみます!
ゆるっとエクササイズも無理なく継続できそうです!
慣れてきたら本格エクササイズにもチャレンジしてみます!