ライフスタイルブック (やさしい中医学シリーズ) の感想

　家庭の中に中医学の知識を取り入れるのに
最適な本です。ご存知のように中医学の世界
では、病気の段階でない未病の時期を非常に
大切します。そういう時期を見逃さず、家庭
で行えることケアを載せた本です。家庭の主
婦が取り入れやすいようにわかりやすく書か
れています。

　季節別・体質別・症状別・年代別のケア・
レシピなどが載っています。