競泳で勝つ！クロールタイムを縮める50のポイント (コツがわかる本) の感想

参照データ

タイトル	競泳で勝つ！クロールタイムを縮める50のポイント (コツがわかる本)
発売日	2014-10-17
販売元	メイツ出版
JANｺｰﾄﾞ	登録されていません
カテゴリ	本 » ジャンル別 » スポーツ・アウトドア » スポーツ

久々に開始した水泳で、タイム向上を狙って購入しました。

目標タイムごとの練習方法が書かれており、非常に解りやすかったです。
一回分のメニューが比較的短めなので、倍の量で練習に採用しています。