キレイに-5㎏! やせるワンプレートレシピ (TJMOOK) の感想

息子がアマゾンで購入し送ってくれました。
正直言って美容的に痩せる必要ないのですが、Ｖ(野菜)、Ｐ(タンパク質)、Ｃ(炭水化物)を、２：１：１の割合で摂れるレシピということに興味を持ってページをめくってみると、美味しそう満点の写真に、これじゃ食べ過ぎが心配とつまらないことを考えてしまいました。
レシピを読みながら写真を見ると、簡単手軽に作れそうで、簡単手軽に作ると写真のように美味しそうな、そして健康的な食品が完成すると思うと嬉しくなってしまいます。
まず、写真を見て今日の献立を決めることをお勧めします。