個人技が飛躍的にUPする! テニス 体幹トレーニング の感想
参照データ
タイトル | 個人技が飛躍的にUPする! テニス 体幹トレーニング |
発売日 | 2015-12-23 |
製作者 | 井上 正之 |
販売元 | マイナビ出版 |
JANコード | 9784839957179 |
カテゴリ | 本 » ジャンル別 » スポーツ・アウトドア » スポーツ |
購入者の感想
家族で体幹を鍛えるのに、購入させていただきました!ストローク、サーブなどショット別に分かれていてとても分かりやすく、特別な道具を使うことなく、ボールとチューブ(100均一でも良さげ)利用。小学生の子供達と楽しくトレーニング出来そうです!