パナソニック エアーマッサージャー レッグリフレ ひざ/太もも巻き対応 温感機能搭載 ブラック EW-RA96-K の感想

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これでマッサージすると、翌朝の尿の量が増えます。
体感で普段の倍ぐらいに。
リンパ液がうまく循環していないなぁと感じると使用します。

痛風発作は、つまるところ老廃物がうまく排出できず、その中の尿酸が関節に溜まり、悪さをします。
そして痛風持ちは、発作をなんとなくですが予感できます。
あ、このままだと明朝来そうだとか。
そんな時がこの商品の出番です。
１日１０分までとされていますが、私は３回します。
１度目はおまかせで、２度目と３度目は膝裏メインで。
強さは強です。
これで翌日の朝、溜まっていた老廃物の排出が実感できます。
この商品を購入して１０ヶ月ですが、
何度発作を避けられたことか。
膝裏メインでリンパを流すという感じです。

リンパ液がうまく流れている時は、朝起きぬけに意識して膝から下を膝の関節を入れるような感じで大きく強く振ると
「かくっ」といって膝がきちんと入ります。
痛みとかはありません。
膝がうまく入っていないという違和感が取れます。
これが「かくっ」とならないと、痛風発作が出る兆候なので、これでマッサージ。
翌朝、尿の出と、膝が入る感じでリンパの流れを実感します。

星を４つにしたのは、足底マッサージに工夫が見られないことと、装着が大変なためです。
しかし、装着が大変といっても、痛風発作の痛みを考えると、どうってことないのですが。

揉んでもらうというより、ぎゅーっと締め付けて圧迫してからそれを解放するというタイプです。

しかし、これをやる前とやった後では脚の楽さが全然違います。
かなり楽になります。

マッサージに通う手間とお金を考えると、お買い得な商品だと思いました。

ただし、足裏に関してはふくらはぎ、太ももに比べると楽になった感じは薄いと思いました。
個人的には足裏はもう少し強めでも良かったかも。勿論楽にはなっているんですけど・・・。
(アタッチメントも試してみたけどそうじゃない感が強かった)

デメリットは多くの人が書いているように装着の面倒さです。
一回ならいいんですが、毎日使用するとなると気になってきますね。

上記の感想は、以下のような使用条件の元での感想です。

これでのマッサージは10分までと説明書には書いてありますが、
大抵20分～30分やってます。(太もも巻きと膝巻きそれぞれ一回ずつとか)

1日2回とか分けて使用する事もあります。

※60分連続マッサージとかすると、次の日明らかに脚が疲れやすくなっていました。
逆に10分だと脚のマッサージが足りてない感じがしたため、上のような時間設定でやってます。
勿論、時間に関しては個人個人で違うので色々と試してみるといいと思います。

多少痛い程度の圧迫感を求めてるので、基本的に強でしか使用していません。(ただし、巻く時の締付け具合は通常程度)
そして、アタッチメントは基本的に使用していません。
また、温感は常に低にしています。