低GI へるしごはん 150g×24個 の感想

味については、美味しくはないが、GI値54を考えれば十分許容範囲内。カロリー35％カットで、食物繊維も白米の９倍
というところも気に入りました。まだ数回しか食べていませんが、便通も良くなり、腹もちも良く、効果は期待できそう。
コストも許容範囲内です。夕食のごはんを１カ月置き換えてみようと思っています。