ザバス シェイプ&ビューティ ミルクティー風味【15食分】 210g の感想

おいしく摂って美しく引き締まったボディ！引き締めをサポートする大豆プロテインと美容にうれしいフィッシュコラーゲン1500mgを配合した「ザバスシェイプ＆ビューティ」。
運動後に合う、マイルドなミルクティー風味で初めての方でも飲みやすい口あたりを実現し、おいしくお召し上がりいただけます。
また、減量時に不足しやすい11種のビタミンと、汗で失われがちなカルシウム・鉄・マグネシウムを含んでいます。
おすすめの摂取タイミングは運動後（30分）。また、食事量をコントロールしている場合は、食前に摂っていただくのもおすすめです。
フィットネスクラブやヨガなどエクササイズの後に、摂取することでしなやかな、美しく引き締めたい方をサポートします。

一般的にはたんぱく質を摂取できるスポーツサプリメントをプロテインと呼んでいます。たんぱく質は、筋肉や骨、血液の材料になるなどカラダを構成している大切な栄養素の一つ。
たんぱく質は通常の生活で毎日の新陳代謝により消耗され、特にスポーツ選手は体を動かす分、通常より多くのたんぱく質が必要となります。
そこでたんぱく質を効率よく手軽に補給するために作られたサプリメントがプロテイン。
プロテインは、カラダづくりの目的だけでなく、運動後のカラダのケアやリカバリーもサポートしてくれます。
プロテインは、筋肉などの材料になるだけでなく、血液の材料にもなります。血液中に含まれる酸素運搬に関わるヘモグロビンは、有酸素運動に不可欠。
鉄分とともに、その材料となるのがたんぱく質です。

プロテインには「大豆プロテイン」「ホエイプロテイン」「カゼインプロテイン」といくつか種類があります。その中でも、美しく引き締めるために摂りたいプロテインが「大豆プロテイン」です。
大豆プロテインは栄養価が高く、カラダに必要な20種類のアミノ酸のうち、体内でつくることのできない9種類の必須アミノ酸をバランスよく含んでいます。
また、血中コレステロール値や中性脂肪の低下に関係しており、基礎代謝の活性化と燃焼のサポートが期待できます。カラダを動かしてムダなぜい肉をそぎとり、引き締まったボディをつくりあげる。
そんな運動と深い関係があるのが大豆プロテインです。内側から働きかけ、運動と合わせて摂取することで、脂肪をためにくいボディづくりにつながります。

たんぱく質はカラダと美をつくる大切な主成分。
たんぱく質は筋肉だけでなく、女性にとって、肌、髪、つめ、ホルモン、血液など気になる部分に欠かせない栄養素です。
ところが、食事から多く摂ろうとすると、食事の量も増え、余分な脂質まで取りすぎる可能性があります。
例えば、牛肉サーロインでたんぱく質30gを摂ろうとした場合、約162gのお肉を食べなくてはいけません。そこに含まれる脂質は32．9gとたんぱく質の量より多くなってしまいます。
しかし、プロテインなら安心です。プロテインは高たんぱく、低脂肪の食品なので、良質なたんぱく質を効率よく手軽に補給できます。

コラーゲンとはカラダの中にもともとあり、肌のハリや弾力に大きな関わりをもつたんぱく質の一種。ところがコラーゲンは、20歳を過ぎる頃から年齢を重ねるとともに減少してしまいます。
美しく引き締めるためにも大切な成分の一つであるコラーゲン。「ザバスシェイプ＆ビューティ」では美しさをサポートする良質な「フィッシュコラーゲン」を使用しています。
女性に大人気のミルクティー風味ですので、低脂肪牛乳に溶かすとよりマイルドになります。手軽に飲むのであれば水に溶かしての摂取もおすすめです。