背骨を整えると脳が冴える―「すぐ忘れる」「思い出せない」がなくなる、脳活整体法 の感想

古久澤先生の、いままでの３冊の著書も、好評を持って受け入れられていましたが、テーマは「ダイエット」や「子ども整体」など。
どちらかと言えばブリージングメソッドの中では周辺的なものでした。

今回は「背骨と脳」と言う、ずばりブリージングストレッチの本質に関わる内容です。
世間では頭を良くする方法＝脳を変える方法　を求める人が多いです。

背骨を整え・動かすことが、脳を確実に変える王道であることが、理論面と実技面から分かりやすく書かれています。

教室ではもっと先の理論や実技が紹介されていますが、入門編として、とても充実した構成だと想います。
この本の内容を確実に実践できたら、脳も運命も人生も変わるでしょう。

私も読み込んで、理解を深めたいです。