ひとり分の和食 の感想

肉２４種、ごはんとめん類１４種、魚１８種、野菜と常備菜３１種。
小さめの鍋・フライパン・土鍋で時短。
ひとり分の材料、カロリー、塩分、作るのにかかる時間が載っている。
常夜鍋、牛肉とごぼうの柳川風、そぼろ入り卵焼き、カレーきつねうどん、梅にゅうめん、かきの土手鍋、ぶりだいこん、切り干しだいこんの煮もの、おかかれんこんなど作ってみた。どれもおいしい。