いつもの呼吸で病気を流す - 酸欠が治れば自然治癒力はぐんぐん上がる! - (美人開花シリーズ) の感想

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治療家視点で見ても、健康増進法としても興味深い内容です。

まず「呼吸ありき」が前提で話が進んでますので、治療家歴の浅い方や一般の方にはイメージが湧きにくいかも？とは思うのですが、健康と呼吸の関連性と、日常のどんなところに呼吸を乱れさせる注意点が潜んでいたり、また反対にこういう点に気をつけて過ごせば呼吸を乱れさせずに済む、といった「具体的」な方法が書かれているので「使える」書籍です。

しかもそれがとてもわかり易く、また面白い文章で書かれているのでオススメの一冊！